台北外約正妹LINE: showsexy520誘惑台北摩鐵約炮│【情慾練習工作坊】初心盪漾這樣做!讓妳更快擁有高潮的三個運動

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誘惑台北摩鐵約炮│【情慾練習工作坊】初心盪漾這樣做!讓妳更快擁有高潮的三個運動

【情慾練習工作坊】初心盪漾這樣做!讓妳更快擁有高潮的三個運動

春天。在如此「春」心盪漾的氛圍下,忍不住想跟貓女們,來場屬於女人既優雅又性感的身體探索時刻!帶大家一起用這幾個簡單的運動,除了享受和自己身體互動的親密時光,也能幫助美女們在性生活上更加滿足喲!

1.初心盪漾的第一個嘗試:凱格爾運動

說到讓自己「更有感覺」的方法,凱格爾運動當然是不能被遺漏的美妙體驗!原理是透過收縮私密處的肌肉,進而強化整體骨盆底肌肉的強度與張力,來提升陰道收縮的力量。這絕對是小編親身體驗掛保證的一款,貓女們沒事就來動一動吧!

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2.初心盪漾的第二段體驗:有氧運動

定期的有氧運動可以增壯妳的心臟及增加肺活量。而透過身體的代謝與強壯,能讓人感到愉悅、提高自信心,自然會散發出性感的氣息。另外有氧運動對男人也是很有幫助的!如果有勃起功能的障礙,很多時候是因為血液循環不良;週期性的有氧將可以促進血液流動,扭轉這樣尷尬的處境喲!

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3.初心盪漾的第三場邂逅:坐蹲運動

這個運動在性愛上的效果都覺得臉紅心跳!下蹲的動作可以鍛鍊我們的臀部及腿部肌肉,因此,定期地鍛鍊這些部位,可以幫助妳在一些性愛嘗試上如虎添翼!如後背式的跪坐姿勢、女上位的上下擺動等。如果妳在床上是比較有控制欲的那方,千萬不能放過這個訓練啊!

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